Καθοδήγηση για την ενδυνάμωση και την αυτοπεποίθηση από τη Saundra
Έχω συνεργαστεί με κορυφαίους αθλητές και ειδικεύομαι στην προπόνηση ενδυνάμωσης και την πρόληψη τραυματισμών.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Peyton
Παρέχεται στον χώρο του/της Sandi
Προπόνηση ενδυνάμωσης για αρχάριους
€ 43 ανά επισκέπτη,
30 λεπ.
Ανακαλύψτε τη σωστή στάση σε βασικές κινήσεις σε αυτό το μάθημα.
Γυμναστική για πόνο και τραυματισμούς
€ 77 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Η συνεδρία επικεντρώνεται σε ασφαλείς, αποτελεσματικές ασκήσεις για την αντιμετώπιση χρόνιου πόνου ή τραυματισμού, τη βελτίωση της δύναμης, της ευελιξίας και της κινητικότητας, ελαχιστοποιώντας παράλληλα την ενόχληση.
Ολοκληρωμένο μάθημα ενδυνάμωσης
€ 103 ανά επισκέπτη,
1 ώρα 30 λεπ.
Αυτή η συνεδρία συνδυάζει την προπόνηση ενδυνάμωσης με συμβουλές τρόπου ζωής για την επίτευξη των στόχων φυσικής κατάστασης.
Συνεδρία για προχωρημένους
€ 155 ανά επισκέπτη,
2 ώρες
Επικεντρωθείτε στην προπόνηση ενδυνάμωσης και λάβετε λεπτομερή καθοδήγηση για τον τρόπο ζωής, την απόδοση και την αποκατάσταση.
Πακέτο αξιολόγησης και εκπαίδευσης
€ 211 ανά επισκέπτη,
2 ώρες
Περιλαμβάνει αξιολόγηση φυσικής κατάστασης, εξατομικευμένη προπόνηση, βασικό σχέδιο τρόπου ζωής και προπόνηση.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Sandi για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
16 χρόνια εμπειρίας
Ειδικεύομαι στην προπόνηση ενδυνάμωσης, την πρόληψη τραυματισμών και την απώλεια βάρους.
Εκπαιδευμένοι κορυφαίοι αθλητές
Έχω συνεργαστεί με Ολυμπιονίκες και στρατιώτες των Ειδικών Δυνάμεων του Αμερικανικού Στρατού.
Πιστοποίηση προσωπικού γυμναστή
Έχω πιστοποιηθεί από την Athletics and Fitness Association of America από το 2009.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Πού θα πάτε
Peyton, Κολοράντο, 80831, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 16 ετών και άνω, έως και 5 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Δεν υπάρχει διαθεσιμότητα
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;