Μια χαλαρωτική συνεδρία για 1 ή 2 άτομα με ελαφριές κινήσεις και συνειδητή αναπνοή που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να επαναφέρετε τις δυνάμεις σας και να νιώσετε ανανεωμένοι. Ιδανικό για αρχάριους, πολυάσχολους ταξιδιώτες ή όποιον χρειάζεται ένα ήρεμο διάλειμμα.

Ένας συνδυασμός ήρεμης γιόγκα, συνειδητής αναπνοής και χαλαρωτικού διαλογισμού με ήχους. Αυτή η αποκλειστική εμπειρία σάς βοηθά να χαλαρώσετε και να αποβάλετε την ένταση. Ιδανική για 1 ή 2 άτομα. Αν έχετε μια ομάδα ατόμων, επικοινωνήστε μαζί μου για ομαδική συνεδρία.

Μια ενσυνείδητη ομαδική συνεδρία γιόγκα για εσάς και την ομάδα σας. Θα επικεντρωθούμε στην κίνηση, την αναπνοή και τη χαλάρωση. Αυτή η συνεδρία είναι για μια μικρή ομάδα 2-4 ατόμων στην τοποθεσία σας σε απόσταση 20 μιλίων από την τοποθεσία μου. Αν έχετε μεγαλύτερη ομάδα, επικοινωνήστε μαζί μου.

Μια εξατομικευμένη συνεδρία γιόγκα και διαλογισμού για 1 ή μέχρι 3 άτομα. Αφήστε το συναίσθημα γειωμένο, χαλαρό και ανανεωμένο στο σώμα, το μυαλό και το πνεύμα. Αυτό το μάθημα είναι στο ιδιωτικό μου στούντιο. Αν θέλετε να έρθω στον χώρο σας, επικοινωνήστε μαζί μου.

Ένας διαλογισμός ρεόνος θεραπευτικής ενέργειας, με ρέικι και ήχους, για 1 ή 2 άτομα, που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το άγχος και να νιώσετε πλήρως αναζωογονημένοι. Οι χαλαρωτικές συχνότητες βοηθούν να ηρεμήσετε το μυαλό σας, να εξισορροπήσετε την ενέργειά σας και να απολαύσετε έναν βαθύ, ξεκούραστο ύπνο.