Γιόγκα για το μυαλό και το σώμα από την Cassandre
Τα μαθήματά μου συνδυάζουν την απαλότητα με την ακρίβεια και την πρόκληση με τη φροντίδα, για να συνδέσουν το μυαλό με το σώμα.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Λυών
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Μάθημα γιόγκα σε εξωτερικό χώρο στο Tête d'or
€ 16 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Μια δυναμική ροή hatha εστιασμένη στην αναπνοή, σχεδιασμένη για να ενισχύει και να τεντώνει το σώμα, ενώ ηρεμεί το μυαλό. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα, αυτή η συνεδρία περιλαμβάνει προθέρμανση, πρακτική asana και καθοδηγούμενη χαλάρωση
-συνάντηση στο πάρκο Τετ ντ' ορ
Γιόγκα στην κορυφή του Fourvière
€ 25 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Πρωινή γιόγκα στην κορυφή του Mont Fourvière για ένα γραφικό πρωινό κοντά στον καθεδρικό ναό σε έναν ήσυχο και μυστικό κήπο στη Λυών
Επαναφορά νευρικού συστήματος
€ 60 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Απαλές στάσεις για να ανοίξετε το σώμα, ακολουθούμενες από αναπνοή ή διαλογισμό. Η συνεδρία κορυφώνεται με το yoga nidra, μια καθοδηγούμενη χαλάρωση που έχει σχεδιαστεί για να φέρει το νευρικό σύστημα σε κατάσταση βαθιάς ξεκούρασης.
Ιδιωτικό μάθημα γιόγκα και πρωινό
€ 70 ανά επισκέπτη,
1 ώρα 30 λεπ.
Ξυπνήστε το σώμα σας με γιόγκα και θρέψτε το μετά με ένα νόστιμο και υγιεινό πρωινό στο Môtchút Café, μια βιετναμέζικη καφετέρια στην καρδιά της περιοχής Guillotière της Λυών.
Ιδιωτικό μάθημα γιόγκα
€ 85 ανά επισκέπτη,
1 ώρα
Αυτή η συνεδρία είναι προσαρμοσμένη στις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Θέλετε να βελτιώσετε την ευθυγράμμιση, την ευελιξία, την ανάρρωση του τραυματισμού ή να εξερευνήσετε βαθύτερες τεχνικές αναπνοής; Θα σχεδιάσω μια συνεδρία για εσάς.
Μπορούμε να συναντηθούμε στο κατάλυμά σας ή στο πάρκο
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Cassandre για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
4 έτη εμπειρίας
Πιστεύω σε μια γιόγκα που είναι χωρίς αποκλεισμούς, ζωντανή και συνειδητή.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Ολοκλήρωσα την εκπαίδευση pranavashya στην Ινδία με τον Vinay Kumar, έναν πολύ σεβαστό δάσκαλο.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Ολοκλήρωσα την εκπαίδευσή μου με την Léa Kral στη Γαλλία και έχω πτυχίο στην ανθρωπολογία.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Λυών και L'Arbresle. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
69006, Λυών, Γαλλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Cassandre δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
Από € 16 ανά επισκέπτη
Ελάχιστη τιμή κράτησης € 50
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;