Προπονηθείτε πιο έξυπνα ενώ βρίσκεστε στον παράδεισο. Αυτή είναι μια προσωπική προπόνηση 1 προς 1 που έχει σχεδιαστεί με βάση το σώμα, τους στόχους και το επίπεδο εμπειρίας σας, είτε θέλετε να συνεχίσετε την προπόνησή σας στις διακοπές, να αυξήσετε τη δύναμή σας ή απλώς να κινηθείτε και να νιώσετε καλύτερα.

Τρεις ιδιωτικές συνεδρίες 60 λεπτών για να διατηρήσετε την ενέργειά σας σε υψηλά επίπεδα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας στο Τουλούμ.

Μεταμορφώστε τις διακοπές σας σε μια αναζωογονητική απόδραση με υπέροχη ατμόσφαιρα. Αυτό το εντατικό πρόγραμμα 3 ημερών έχει σχεδιαστεί για γυναίκες που θέλουν να τελειοποιήσουν τη φόρμα τους, να αναπτύξουν μυϊκή μάζα και να φύγουν από το Τουλούμ νιώθοντας πιο δυνατές και με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Τι περιλαμβάνεται: 3 ιδιωτικές συνεδρίες γλυπτικής: Εστίαση στους γλουτούς, τον κορμό και την τεχνική. Σεμινάριο για τη στάση του σώματος: Αποκτήστε τη σωστή νοοτροπία για το «γιατί» κάθε κίνησης, ώστε να προπονείστε με ασφάλεια. Διατροφική στρατηγική: Εξατομικευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία για ενέργεια και απώλεια λίπους. Οδηγός για τα συμπληρώματα: Απαραίτητα εργαλεία για την αποκατάσταση. Να είστε έτοιμοι για μια ολική ενίσχυση της αυτοπεποίθησής σας για το σώμα σας.

Το Ritual είναι μια ιδιωτική εμπειρία καθοδήγησης διάρκειας ενός μήνα που επικεντρώνεται στη σωματική και ψυχική μεταμόρφωση. Περιλαμβάνει 12 δια ζώσης συνεδρίες, εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης και υποστήριξη για τη διαμόρφωση συνηθειών. Ιδανικό για ταξιδιώτες που αναζητούν δομή και πρόθεση. Περιλαμβάνει: 12 συνεδρίες: Εντατική εστίαση στη σιλουέτα και την εκτέλεση των ασκήσεων. Πλήρης διατροφική συμβουλευτική: Εξατομικευμένα μακροθρεπτικά στοιχεία για τους στόχους σας. Πρωτόκολλο συμπληρωμάτων: Σχέδιο αποκατάστασης ακριβείας. Διαδικτυακή καθοδήγηση 1 μηνός: Εξειδικευμένη υποστήριξη για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την αναχώρησή σας από το Τουλούμ.