Δομημένη προπόνηση από την Peeta
Παρέχω δομημένα προγράμματα γυμναστικής που βοηθούν τους πελάτες να επιτύχουν τους στόχους ευεξίας τους.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Colo Heights
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Διαδικτυακή καθοδήγηση
€ 34 € 34, ανά επισκέπτη
, 30 λεπ.
Αξιοποιήστε ευέλικτες οδηγίες γυμναστικής και διατροφής μέσα από διαδικτυακές συνεδρίες, εξατομικευμένα προγράμματα γυμναστικής και συνεχή υποστήριξη.
Μάθημα πιλάτες με στρώμα - Εικονικό μάθημα
€ 34 € 34, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Το εικονικό πιλάτες με στρώμα για μικρές ομάδες είναι μια προπόνηση στο πάτωμα που επικεντρώνεται στην ενδυνάμωση του κορμού, τη βελτίωση της ευλυγισίας και τη βελτίωση της στάσης του σώματος. Χρησιμοποιώντας το σωματικό σας βάρος, θα αναπτύξετε δύναμη, ισορροπία και επίγνωση του σώματος. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.
Οδηγίες διατροφής
€ 46 € 46, ανά επισκέπτη
, 30 λεπ.
Εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές που έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν την υγεία και την ευεξία σας, είτε θέλετε να χάσετε βάρος, να δημιουργήσετε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες ή απλώς να νιώθετε όμορφα κάθε μέρα.
Εκπαίδευση ευεξίας
€ 49 € 49, ανά επισκέπτη
, 30 λεπ.
Ενημερωθείτε για θέματα που αφορούν τη γενική υγεία, όπως τη σημασία της ξεκούρασης, της ενυδάτωσης και της ψυχικής ευεξίας.
Personal training
€ 57 € 57, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Μάθετε τη σωστή μορφή και την τεχνική για τις ασκήσεις για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα, ενώ λαμβάνετε σχόλια ενθάρρυνσης και λογοδοσίας για μακροπρόθεσμους στόχους. Χρέωση μετακίνησης: 30 $ (ισχύει όταν ταξιδεύω στην τοποθεσία σας)
Πιλάτες σε στρώμα
€ 57 € 57, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα
Το 1:1 Mat Pilates είναι μια προπόνηση στο πάτωμα που έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει τον κορμό σας, να βελτιώσει την ευλυγισία και να ενισχύσει τη στάση του σώματος. Χρησιμοποιώντας το σωματικό σας βάρος, θα αυξήσετε τη δύναμη και την ισορροπία σας, ενώ παράλληλα θα αυξήσετε την επίγνωση του σώματός σας — ιδανικό για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Peeta για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
8 έτη εμπειρίας
Είμαι αφοσιωμένος επαγγελματίας γυμναστής με βαθύ πάθος για την υγεία και την ευεξία.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Έχω εγγραφεί στο AusActive και έχω δίπλωμα προσωπικής διατροφής.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Έχω πιστοποιητικά από το Australian College of Fitness and Personal Training.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Mount Tomah, Colo Heights, Wattle Grove και Richmond. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
South Windsor, Νέα Νότια Ουαλία, 2756, Αυστραλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 2 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 34 Από € 34, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;