Γυμναστική και ευεξία με τον Jérôme
Από τα 30 και μετά, φροντίστε τη φυσική σας κατάσταση και τη συναισθηματική σας ευεξία. Συνεδρίες αθλητικής προπόνησης και σοφρολογίας - Χαλάρωση
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Παρίσι
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Αθλητική προπόνηση για γυναίκες ηλικίας 40+
Κυρίες 40 ετών και άνω, ανακτήστε την ενέργεια και τη φυσική σας κατάσταση.
Προσαρμοσμένη και εξατομικευμένη συνεδρία σε μορφή circuit training 75 λεπτών, ανάλογα με τους στόχους σας και την τρέχουσα φυσική σας κατάσταση (θα καθοριστεί από κοινού μέσω μηνυμάτων). Δυνατότητες για ασκήσεις ενδυνάμωσης μυών και καρδιαγγειακής δράσης, διατάσεις, χαλάρωση.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται στο σπίτι σας στο Παρίσι ή σε αυτό που έχετε κλείσει μέσω Airbnb, ενώ υπάρχει και η δυνατότητα να γίνουν σε εξωτερικό χώρο (θα το καθορίσουμε μαζί).
90 € 90 €, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα 15 λεπ.
Αθλητική προπόνηση και σοφολογία
Κυρίες ηλικίας 40 ετών και άνω, ανακτήστε τη συναισθηματική σας ισορροπία, την ενέργειά σας και τη φυσική σας κατάσταση.
Εξατομικευμένη προπόνηση γυμναστικής με βάση τους στόχους σας και το τρέχον επίπεδο φυσικής κατάστασής σας (θα καθοριστεί από κοινού). Ακολουθεί μια καθοδηγούμενη συνεδρία χαλάρωσης στο στυλ της σοφρολογίας, για να ολοκληρωθεί η συνεδρία καθοδήγησης με χαλάρωση και ευεξία.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται στο σπίτι σας στο Παρίσι ή στο σπίτι που έχετε κάνει κράτηση μέσω της Airbnb. Μπορούμε επίσης να τις πραγματοποιήσουμε σε εξωτερικό χώρο (θα το αποφασίσουμε μαζί).
130 € 130 €, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα 30 λεπ.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Jérôme για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Βαθμολογήθηκε με 5,0 στα 5 αστέρια, από 3 κριτικές
Τα προσόντα μου
22 έτη εμπειρίας
Είμαι προπονήτρια και ιδιοκτήτρια γυμναστηρίου, εκπαιδευμένη στη σοφολογία, μια τεχνική χαλάρωσης του νου και του σώματος.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Είμαι αθλητικός προπονητής στο Υπουργείο Αθλητισμού, καθώς και σοφρολόγος στο Παρίσι από το 2011
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Είμαι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια αθλημάτων και προπονήτρια σε επαγγέλματα που αφορούν τη φυσική κατάσταση.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στην περιοχή που επισημαίνεται στον χάρτη. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
75012, Παρίσι, Γαλλία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 1 επισκέπτης συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Jérôme δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
90 € Από 90 €, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;