Απολαύστε έτοιμα γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, που παραδίδονται στο σπίτι σας ή σε μια τοποθεσία παραλαβής. Σχεδιασμένα για την ανάκαμψη, την ενέργεια και την απόδοση. Για μεγαλύτερες ποσότητες, προσφέρονται τιμές πακέτου.

Ψάχνετε για καθοδήγηση από ειδικούς κατά τη διάρκεια της διαμονής σας; Σε αυτήν τη συμβουλευτική συνεδρία διάρκειας 30-40 λεπτών, θα εξετάσουμε τους στόχους και τις συνήθειές σας και θα λάβετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα γευμάτων, καθώς και σαφείς συμβουλές για τη φυσική κατάσταση, τη διατροφή, την αποκατάσταση ή την υγεία του εντέρου. Προσωπικό γεύμα Περιλαμβάνεται πρόγραμμα!

Πάρτε μέρος σε μια προπόνηση ενδυνάμωσης και κινητικότητας ολόκληρου του σώματος, χωρίς πόνο, χρησιμοποιώντας ιμάντες ή το σωματικό βάρος. Αυτή η συνεδρία επικεντρώνεται στην ενέργεια, τη στάση του σώματος και την απόδοση και πραγματοποιείται στην τοποθεσία του πελάτη.

Περιλαμβάνονται μία συνεδρία λειτουργικής γυμναστικής, μία συνεδρία εξατομικευμένης διατροφής, συμβουλές για την αποκατάσταση μετά από ταξίδια και ένα βιβλίο μαγειρικής σε μορφή PDF με συνταγές paleo, χωρίς γλουτένη και χωρίς γαλακτοκομικά.

Αυτή η συνεδρία έχει σχεδιαστεί για να διορθώσει τις ανισορροπίες και να μειώσει τον πόνο ή την ακαμψία από το ταξίδι. Περιλαμβάνει έλεγχο στάσης σώματος, διορθωτικές ασκήσεις κινητικότητας και ενεργοποίησης, καθώς και ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.