Swimcore Fitness από τον Teo
Συνδυάζω την καθημερινή γυμναστική με την υδρόβια γυμναστική για μια δυναμική προπόνηση.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Λονδίνο
Παρέχεται στο κατάλυμά σας
Ασκήσεις ευελιξίας
€ 24 ,
30 λεπ.
Αυτή η συνεδρία για αρχάριους επικεντρώνεται στην κινητικότητα, τις βαθιές διατάσεις και την πρόληψη τραυματισμών. Ιδανικό για όσους θέλουν να βελτιώσουν την ευελιξία τους, να ενισχύσουν την αποκατάσταση, να αυξήσουν το εύρος κίνησης και να κινηθούν πιο ελεύθερα, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο τραυματισμού.
Βασικά είδη για καθημερινές ασκήσεις
€ 29 ,
1 ώρα 30 λεπ.
Αποκτήστε δύναμη, ευελιξία και έλεγχο με γυμναστική που σας γεμίζει ενέργεια. Αυτό το μάθημα βασίζεται στο σωματικό βάρος και υποστηρίζει όλα τα επίπεδα σε ένα περιβάλλον που σας παρακινεί και σας φαίνεται φιλικό, για να σας βοηθήσει να κινηθείτε καλύτερα, να νιώσετε πιο δυνατός/η και να προπονηθείτε με αυτοπεποίθηση. Χωρίς εγωισμό, μόνο με πρόοδο.
Κολύμβηση + Καλισθενική
€ 93 ,
2 ώρες
Ξεκινήστε με ασκήσεις ενδυνάμωσης για να αναπτύξετε δύναμη, συντονισμό και έλεγχο και, στη συνέχεια, κάντε μια προπόνηση κολύμβησης που έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει την αντοχή και την κινητικότητα. Αυτή η εμπειρία συνδυάζει προπόνηση σε ξηρά και νερό για βέλτιστα αποτελέσματα σε όλο το σώμα.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Theo για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
10 έτη εμπειρίας
Έχω συνεργαστεί με κορυφαίες ακαδημίες κολύμβησης και ίδρυσα τη Swimcore Ltd.
Ορόσημο σταδιοδρομίας
Ίδρυσα την Swimcore Ltd, εκπαιδεύοντας ναυαγοσώστες, εκπαιδευτές κολύμβησης και λάτρεις της γυμναστικής.
Πληροφορίες και εκπαίδευση
Έχω τα προσόντα να εκπαιδεύω ναυαγοσώστες (NPLQ), να παρέχω πρώτες βοήθειες (FAW) και να διδάσκω κολύμβηση.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Βαθμολογήθηκε με 5.0 στα 5 αστέρια, από 2 κριτικές
Η μέση βαθμολογία θα εμφανίζεται μετά από 3 κριτικές.
Εμφάνιση 0 από 0 στοιχείων
Θα έρθω στον χώρο σας
Εξυπηρετώ επισκέπτες στις εξής περιοχές: Λονδίνο. Για να κάνετε κράτηση σε διαφορετική τοποθεσία, μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα.
Μπορείτε επίσης να έρθετε εσείς:
Περιφέρεια Λονδίνου, E7 9HT, Ηνωμένο Βασίλειο
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 6 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Theo δραστηριοποιείται ως ιδιώτης
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
€ 24
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;