Ανακαλύψτε πώς η αναπνοή μπορεί να σας βοηθήσει
Κάντε μια βόλτα δίπλα στη θάλασσα και ξεκινήστε το πιο συναρπαστικό ταξίδι: το εσωτερικό σας ταξίδι.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Σανταντέρ
Παρέχεται στην τοποθεσία: Playa del Sardinero
Ξεκινήστε το εσωτερικό σας ταξίδι
€ 25 ανά επισκέπτη,
2 ώρες
Σας προσκαλώ να εξασκηθείτε σε ασκήσεις συνειδητής αναπνοής που έχω αναπτύξει εδώ και περισσότερα από 30 χρόνια. Θα συνδυάσουμε τη μέθοδο αναπνοής με μια βόλτα στην παραλία, προσαρμόζοντας κάθε βήμα στην εισπνοή και την εκπνοή, καθώς και την ταχύτητα. Θα ανακαλύψουμε πώς να διαχειριζόμαστε την αντίστασή μας, να σχεδιάζουμε τις προπονήσεις μας ή απλά να βρίσκουμε μια ισορροπία μεταξύ της σωματικής άσκησης, των συναισθημάτων μας και της ικανότητάς μας να τα αντιμετωπίζουμε.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Raúl για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
6 χρόνια εμπειρίας
Αθλητής, προπονητής, κολυμβητής και ειδικός στην συνειδητή αναπνοή.
Αθλητής και προπονητής
Κάνω αθλήματα όπως το κολύμπι εδώ και περισσότερα από 30 χρόνια και προπονώ άλλους ανθρώπους.
Τεχνικές αναπνοής
Πρακτική συνειδητή αναπνοή για περισσότερα από 30 χρόνια, εδώ μπορώ να σας βοηθήσω.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Βαθμολογήθηκε με 5.0 στα 5 αστέρια, από 7 κριτικές
Εμφάνιση 0 από 0 στοιχείων
Πού θα πάτε
Playa del Sardinero
39005, Σανταντέρ, Cantabria, Ισπανία
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και άνω, έως και 2 επισκέπτες συνολικά.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
Ο/Η Raúl δραστηριοποιείται ως επιχείρηση
Είναι υπεύθυνος/η για τη συγκεκριμένη υπηρεσία.
Δεν υπάρχει διαθεσιμότητα
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;