Ανακαλύψτε την ηρεμία και την έμπνευση με μια συνεδρία γιόγκα στην εκπληκτική βεράντα Santulan. Αυτό το μάθημα αναζωογονεί το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα σας. Εξειδικευμένοι εκπαιδευτές σας καθοδηγούν σε μια ροή που ευθυγραμμίζεται με τις ανάγκες σας και ενισχύει την ευεξία σας. Δεν παρέχουμε στρώματα γιόγκα! Παρακαλώ φέρτε ένα μαζί σας ή μια μεγάλη πετσέτα θα μπορούσε να κάνει!

Μάθημα γιόγκα για αρχάριους. Περιτριγυρισμένο από φυσική ομορφιά, αυτό το μάθημα προσφέρει μια ήπια εισαγωγή στη γιόγκα, βοηθώντας σας να βρείτε ισορροπία και αρμονία σε ένα γαλήνιο περιβάλλον. Προς το παρόν, δεν παρέχουμε στρώμα γιόγκα για αυτήν την υπηρεσία. Παρακαλούμε φέρτε το δικό σας στρώμα γιόγκα ή μια μεγάλη πετσέτα.

Δώστε ενέργεια στο σώμα σας και καθαρίστε το μυαλό σας με μια δυναμική συνεδρία Power Yoga 60 λεπτών στη γαλήνια βεράντα Santulan. Αυτή η αναζωογονητική πρακτική συνδυάζει δύναμη, ευλυγισία και αναπνοή σε μια ροή ασκήσεων που έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει την αντοχή, να βελτιώσει τη συγκέντρωση και να αφυπνίσει την εσωτερική σας ζωτικότητα. Με τον ανοιχτό ουρανό και τον καθαρό αέρα γύρω σας, είναι ο ιδανικός τρόπος για να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας – σωματικά και ψυχικά. Προς το παρόν, δεν παρέχουμε στρώμα γιόγκα. Παρακαλούμε φέρτε το δικό σας ή μια μεγάλη πετσέτα θα μπορούσε να χρησιμεύσει

Ζήστε μια χαλαρωτική συνεδρία διαλογισμού και αναπνοής σε ένα γαλήνιο περιβάλλον στον κήπο. Αυτό το μάθημα συνδυάζει καθοδηγούμενο διαλογισμό, τεχνικές ήπιας αναπνοής και ενσυνείδητη επίγνωση για να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το σώμα και να ηρεμήσετε το μυαλό σας. Κατάλληλη τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους ασκούμενους, η συνεδρία σάς προσκαλεί να χαλαρώσετε, να επανασυνδεθείτε με την αναπνοή σας και να καλλιεργήσετε την εσωτερική σας ισορροπία σε ένα γαλήνιο φυσικό περιβάλλον. Προς το παρόν, δεν παρέχουμε γιόγκα. Παρακαλούμε φέρτε τις δικές σας ή μια μεγάλη πετσέτα θα μπορούσε να κάνει τη δουλειά.