Ελάτε μαζί μας στους λόφους του Φιέζολε για μια ομαδική συνεδρία γιόγκα με ειδική μειωμένη τιμή, ειδικά για όλους τους μαθητές κάτω των 25 ετών!

Θα ξεκινήσουμε με μια σύντομη εισαγωγή. Ο Aroonji θα επαληθεύσει, αφού επιβεβαιώσει μαζί σας, ποιο τσάκρα χρειάζεται την προσοχή σας. Στη συνέχεια, θα εξασκηθούμε στην αναπνοή, τη συνειδητότητα, την απαλή κίνηση, θα ψάλλουμε μάντρα και θα τελειώσουμε με καθοδηγούμενο διαλογισμό. Συνήθως ολοκληρώνουμε την εμπειρία με εξατομικευμένες θετικές δηλώσεις. Στο τέλος, θα νιώθετε ισορροπημένος/η, συγκεντρωμένος/η και γεμάτος/η ενέργεια. Ενημερώστε μας αν έχετε απορίες ή θέματα που σας απασχολούν.

Αυτό το ομαδικό μάθημα γιόγκα λαμβάνει χώρα στους λόφους του Fiesole και περιλαμβάνει ποτά με βότανα ή νερό και ένα χαλάκι γιόγκα.

Πάρτε μέρος σε ένα μάθημα γιόγκα, ακολουθούμενο από ένα αυθεντικό σπιτικό ινδικό γεύμα. Συμπεριλαμβάνονται το τσάι και το επιδόρπιο.

Ένα αναζωογονητικό διάλειμμα από τις επισκέψεις σε μουσεία. Ο συνδυασμός της γιόγκα με τη ζωγραφική είναι ένας τέλειος τρόπος για να χαλαρώσετε την ψυχή σας. Φέρτε τη δική σας μπογιά και καμβά ή χρησιμοποιήστε τα δικά μας. Ελάτε όπως είστε και φύγετε με την ηρεμία των λόφων της Τοσκάνης. Η διαδικασία βαφής μπορεί να γίνει με την καθοδήγηση των εσωτερικών ελαιοχρωματιστών μας ή χωρίς αυτήν. Μπορείτε να επιλέξετε να εργαστείτε με την εκπληκτική θέα και την ανατολή του ήλιου και όλα τα υπόλοιπα. Αυτή η εμπειρία περιλαμβάνει μια ήπια συνεδρία γιόγκα, προσαρμοσμένη στο επίπεδο ικανότητάς σας. Τα παιδιά είναι επίσης ευπρόσδεκτα.

Ανακαλύψτε την αληθινή φύση σας μέσα από μια καθηλωτική εμπειρία που συνδυάζει γιόγκα, αρχαία Βεδική σοφία και σύγχρονα εργαλεία καθοδήγησης, όπως το NLP και το Εννεάγραμμα. Στους γαλήνιους ελαιώνες μας κοντά στη Φλωρεντία, αυτή η συναισθηματική συνεδρία έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να ευθυγραμμίσετε το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα σας και να βρείτε τον πιο αυθεντικό εαυτό σας.