Αερογιόγκα με τη Michele
Ζήστε μια παιχνιδιάρικη εμπειρία με κίνηση, ενσυνειδητότητα και υποστήριξη στον αέρα.
Μεταφράστηκε αυτόματα
Προσωπικός γυμναστής - Falmouth
Παρέχεται στην τοποθεσία: LIFT Aerial Yoga Loft
Αερογιόγκα για όλα τα επίπεδα
€ 39 € 39, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα 30 λεπ.
Στην εναέρια γιόγκα χρησιμοποιείται μια αιώρα ή ένα ύφασμα που κρέμεται από το ταβάνι για να υποστηρίζει το σώμα σε διάφορες στάσεις, επιτρέποντας βαθύτερες διατάσεις και αναστροφές. Το περιβάλλον προάγει μια αίσθηση έλλειψης βάρους και χαλάρωσης.
Αναζωογονητική εναέρια γιόγκα
€ 39 € 39, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα 30 λεπ.
Σε αυτό το μάθημα, η αιώρα είναι 25 έως 30 εκατοστά πάνω από το έδαφος. Οι στάσεις είναι παθητικές και διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, δουλεύοντας βαθιά μέσα στους συνδετικούς ιστούς σας. Αυτή η συνεδρία προάγει τη χαλάρωση και είναι κατάλληλη για όλα τα επίπεδα.
Εναέρια γιόγκα nidra
€ 39 € 39, ανά επισκέπτη
, 1 ώρα 30 λεπ.
Το Yoga Nidra, ή ο ύπνος της γιόγκα, είναι μια κατάσταση συνείδησης μεταξύ αφύπνισης και ύπνου. Αυτός ο καθοδηγούμενος διαλογισμός μειώνει το άγχος και χαλαρώνει το νευρικό σύστημα.
Μπορείτε να στείλετε μήνυμα στον/στην Michele για να προσαρμόσετε ή να κάνετε αλλαγές στις παρεχόμενες υπηρεσίες.
Τα προσόντα μου
12 χρόνια εμπειρίας
Είμαι η ιδρύτρια και εκπαιδεύτρια στο Lift Aerial Yoga Loft.
Διάφορα στιλ γιόγκα
Έχω μάθει διάφορα στιλ, όπως αεροβική γιόγκα, vinyasa, ευαίσθητη σε τραύματα γιόγκα και γιόγκα με καρέκλα
Εκπαίδευση δασκάλων γιόγκα
Ολοκλήρωσα την εκπαίδευση εκπαιδευτών 200 και 300 ωρών στο Kind Yoga και στο Down Under School of Yoga.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, χρησιμοποιείτε πάντα την Airbnb για να στέλνετε χρήματα και να επικοινωνείτε με τους οικοδεσπότες.
Η συλλογή φωτογραφιών μου
Βαθμολογήθηκε με 5.0 στα 5 αστέρια, από 38 κριτικές
Εμφάνιση 0 από 0 στοιχείων
Πού θα πάτε
LIFT Aerial Yoga Loft
Falmouth, Μασαχουσέτη, 02536, Ηνωμένες Πολιτείες
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Προϋποθέσεις για επισκέπτες
Μπορούν να συμμετέχουν επισκέπτες ηλικίας 10 ετών και άνω.
Προσβασιμότητα
Στείλτε μήνυμα στον οικοδεσπότη σας για λεπτομέρειες. Μάθετε περισσότερα
Πολιτική ακύρωσης
Θα λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων αν ακυρώσετε τουλάχιστον 1 ημέρα πριν από την ώρα έναρξης.
€ 39 Από € 39, ανά επισκέπτη
Δωρεάν ακύρωση
Οι Προσωπικοί γυμναστές στην Airbnb ελέγχονται ως προς την ποιότητά τους
Οι προσωπικοί γυμναστές αξιολογούνται ως προς την επαγγελματική εμπειρία, τα πιστοποιητικά κατάρτισης και τη φήμη τους για εξαιρετικά αποτελέσματα. Μάθετε περισσότερα
Υπάρχει κάποιο πρόβλημα;