San Mateo Ixtacalco – Προσωπικοί γυμναστές

Προσωπικός γυμναστής - Πόλη του Μεξικού

Ρυθμίστε το νευρικό σας σύστημα νου-σώματος-συναισθημάτων

Είμαι παθιασμένη με την ολοκληρωμένη ευεξία, την ανάπτυξη του εαυτού και τη διεύρυνση της συνείδησης. Μάθετε να ρυθμίζετε το νευρικό σας σύστημα και τα συναισθήματά σας, επαναπρογραμματίστε το μυαλό σας. Ζήστε σε ισορροπία +100 πελάτες

Προσωπικός γυμναστής - Πόλη του Μεξικού

Ιδιαίτερο μάθημα χορού κατ' οίκον Μάθετε τώρα

Θα σας διδάξω να χορεύετε με υπομονή και χωρίς να ντρέπεστε, ξεκινώντας από το βασικό βήμα και με καλό ρυθμό, ώστε να αναπτύξετε τις δεξιότητές σας στον χορό.

Προσωπικός γυμναστής - Πόλη του Μεξικού

Τιτανικό Tai Chi από τον Josue

Ζήστε την εμπειρία του αρχαίου "τάι τσι" - αργές, ρευστές κινήσεις, αναπνοή και συνειδητή εστίαση για να αποκαταστήσετε την ισορροπία, να μειώσετε το άγχος και να αναζωογονήσετε απαλά το σώμα και το μυαλό σε ένα ήρεμο, φιλόξενο περιβάλλον για όλα τα επίπεδα

Προσωπικός γυμναστής - Πόλη του Μεξικού

Επαναφορά άφιξης

Εμπειρία ευεξίας με ασκήσεις σώματος για να συνοδεύσουν την άφιξη. Απελευθερώνει την ακαμψία, διευρύνει την αναπνοή και ρυθμίζει το νευρικό σύστημα, μειώνοντας το jet lag και δημιουργώντας ξεκούραση και διαύγεια.

Προσωπικός γυμναστής - Πόλη του Μεξικού

Ιδιωτικό μπόξ στο Airbnb σου

Ιδιωτικές συνεδρίες πυγμαχίας και προετοιμασίας για αρχάριους και δραστήριους ταξιδιώτες

Προσωπικός γυμναστής - Πόλη του Μεξικού

Γιόγκα και διαλογισμός στο δάσος με την Jeanine

Διδάσκω και μοιράζομαι τη γιόγκα από το 2014 και τη συνδυάζω με τη θεραπεία με ήχους, όπως τα μπολ που τραγουδούν, και το μασάζ με τα μπολ που τραγουδούν. Επιπλέον, κάθε επισκέπτης θα λάβει ένα μικρό δώρο στο τέλος.