(FR) Guide du Cabanon "la Cigale" de Niolon

Frédéric
(FR) Guide du Cabanon "la Cigale" de Niolon

Faire le plein du frigo

Où se ravitailler, se faire livrer de quoi cuisiner, manger
A 2 pas, l'Épicerie de la calanque : vous pourrez vous rafraîchir avec ses glaces, découvrir ses savoureux plats faits maison, faire les courses pour vos repas à base de fruits et légumes frais, découvrir les brousses des chèvres du Rove, commander pains et viennoiseries pour les petits déjeuners sur la terrasse du cabanon…Tout y est et tous s’y arrêtent. La proximité, le contact et l’accueil en plus.
6 Chemin du Port
6 Chemin du Port
A 2 pas, l'Épicerie de la calanque : vous pourrez vous rafraîchir avec ses glaces, découvrir ses savoureux plats faits maison, faire les courses pour vos repas à base de fruits et légumes frais, découvrir les brousses des chèvres du Rove, commander pains et viennoiseries pour les petits déjeuners sur la terrasse du cabanon…Tout y est et tous s’y arrêtent. La proximité, le contact et l’accueil en plus.
Lieu de rencontres et de découvertes gastronomiques, le marché a lieu sur le parking du boulodrome, à l'entrée de Carry le Rouet. Prenez le train au départ de Niolon pour rejoindre le marché et profitez de ce moment de détente pour goûter et acheter des produits de Provence (tapenade, olives, fruits et légumes du soleil, fromage frais, brousse). Cette quarantaine d'exposants propose également des vêtements et accessoires (maillots, chaussures, sacs et bijoux), mais aussi des souvenirs de vacances (nappes provençales, savon de Marseille...). Tous les mardis et vendredis En hiver de 7h30 à 13h30 En été de 7h00 à 14h00 Marché Alimentaire : Tous les samedis, un marché alimentaire est organisé sur la plage du Rouet de 8h à 12h. Vente de fruits, légumes, charcuteries, olives, fromages et pains. Accès par le parking du Rouet (1/2 heure gratuite)
162 ντόπιοι το προτείνουν
Carry-le-Rouet
162 ντόπιοι το προτείνουν
Lieu de rencontres et de découvertes gastronomiques, le marché a lieu sur le parking du boulodrome, à l'entrée de Carry le Rouet. Prenez le train au départ de Niolon pour rejoindre le marché et profitez de ce moment de détente pour goûter et acheter des produits de Provence (tapenade, olives, fruits et légumes du soleil, fromage frais, brousse). Cette quarantaine d'exposants propose également des vêtements et accessoires (maillots, chaussures, sacs et bijoux), mais aussi des souvenirs de vacances (nappes provençales, savon de Marseille...). Tous les mardis et vendredis En hiver de 7h30 à 13h30 En été de 7h00 à 14h00 Marché Alimentaire : Tous les samedis, un marché alimentaire est organisé sur la plage du Rouet de 8h à 12h. Vente de fruits, légumes, charcuteries, olives, fromages et pains. Accès par le parking du Rouet (1/2 heure gratuite)
Une vente aux poissons a lieu tous les matins (en fonction des conditions météo de la veille), sur le môle central situé face à l’esplanade Jean Jaurès. Prenez le train au départ de Niolon pour rejoindre le marché sur lequel, plusieurs étals proposent poissons et produits de la mer. Le nombre d'exposants et les produits proposés sont variables selon la saison. Poissons pêchés le jour même. Directement du pêcheur aux consommateurs. Du printemps à l’automne : dès 8h30 Automne et hiver : dès 9h
162 ντόπιοι το προτείνουν
Carry-le-Rouet
162 ντόπιοι το προτείνουν
Une vente aux poissons a lieu tous les matins (en fonction des conditions météo de la veille), sur le môle central situé face à l’esplanade Jean Jaurès. Prenez le train au départ de Niolon pour rejoindre le marché sur lequel, plusieurs étals proposent poissons et produits de la mer. Le nombre d'exposants et les produits proposés sont variables selon la saison. Poissons pêchés le jour même. Directement du pêcheur aux consommateurs. Du printemps à l’automne : dès 8h30 Automne et hiver : dès 9h
Au plus près de la calanque faites vos courses au supermarché Casino du Rove. Il est ouvert 7 jours sur 7 Des pompes à essences sont également disponibles.
7 ντόπιοι το προτείνουν
Casino supermarché
7 ντόπιοι το προτείνουν
Au plus près de la calanque faites vos courses au supermarché Casino du Rove. Il est ouvert 7 jours sur 7 Des pompes à essences sont également disponibles.
Se faire livrer au cabanon, un service via internet qui répond aux plus exigeants En flashant les QR codes sur la photo vous aurez accès au site ou au téléchargement de l’appli (iOS ou Android)
95 ντόπιοι το προτείνουν
Niolon
95 ντόπιοι το προτείνουν
Se faire livrer au cabanon, un service via internet qui répond aux plus exigeants En flashant les QR codes sur la photo vous aurez accès au site ou au téléchargement de l’appli (iOS ou Android)

Les restaurants de la calanque

Découvrez les cartes et réserver une table dans les restaurants de la calanque
A 50 mètres du cabanon, « La Pergola » vous accueille dans son cocon de douceur. Dans une ambiance « cabane du pêcheur » venez en prendre plein la vue. Sa pergola de vigne vierge vous offre un petit nid de fraicheur où il fait bon déjeuner. En flashant un QR code sur la photo vous pourrez directement visualiser la carte ou réserver
41 ντόπιοι το προτείνουν
La Pergola Niolon - Restaurant provençal et familial
13 Chem. de la Pergola
41 ντόπιοι το προτείνουν
A 50 mètres du cabanon, « La Pergola » vous accueille dans son cocon de douceur. Dans une ambiance « cabane du pêcheur » venez en prendre plein la vue. Sa pergola de vigne vierge vous offre un petit nid de fraicheur où il fait bon déjeuner. En flashant un QR code sur la photo vous pourrez directement visualiser la carte ou réserver
A quelques centaines de mètres du cabanon, l’Auberge du Mérou vous permet de déguster une cuisine raffinée et traditionnelle aux saveurs de Provence et de Méditerranée. Son cadre de qualité offre une superbe vue surplombant la calanque côté mer. En flashant un QR code sur la photo vous pourrez directement visualiser la carte ou réserver.
25 ντόπιοι το προτείνουν
Auberge du Mérou
3 Chem. du Port
25 ντόπιοι το προτείνουν
A quelques centaines de mètres du cabanon, l’Auberge du Mérou vous permet de déguster une cuisine raffinée et traditionnelle aux saveurs de Provence et de Méditerranée. Son cadre de qualité offre une superbe vue surplombant la calanque côté mer. En flashant un QR code sur la photo vous pourrez directement visualiser la carte ou réserver.
En remontant le chemin qui mène au cabanon, l’Ancre vous offre une cuisine variée à partir de son ardoise renouvelée toutes les semaines. Tous types de produits sont travaillés : poissons sauvages de la pêche locale, grillades, moules de Carteau, Brousse du Rove AOC, etc... Sa terrasse propose une belle vue sur la Rade de Marseille et le Port de Niolon. En flashant un QR code sur la photo vous pourrez directement réserver.
L'Ancre
2 Chem. du Port
En remontant le chemin qui mène au cabanon, l’Ancre vous offre une cuisine variée à partir de son ardoise renouvelée toutes les semaines. Tous types de produits sont travaillés : poissons sauvages de la pêche locale, grillades, moules de Carteau, Brousse du Rove AOC, etc... Sa terrasse propose une belle vue sur la Rade de Marseille et le Port de Niolon. En flashant un QR code sur la photo vous pourrez directement réserver.
Vous pourrez y déguster viandes et poissons méditerranéens grillés au feu de bois (loup, daurade…) mais aussi de délicieuses pizzas traditionnelles, le tout accompagné de vins du terroir provençal. En flashant un QR code sur la photo vous pourrez directement visualiser la carte ou réserver.
6 ντόπιοι το προτείνουν
L'Escale - Restaurant Niolon
4 Chem. de la Batterie
6 ντόπιοι το προτείνουν
Vous pourrez y déguster viandes et poissons méditerranéens grillés au feu de bois (loup, daurade…) mais aussi de délicieuses pizzas traditionnelles, le tout accompagné de vins du terroir provençal. En flashant un QR code sur la photo vous pourrez directement visualiser la carte ou réserver.
T’Cap 21 à la gare de Niolon. Pour boire un coup, manger un bout dans des valeurs d’inclusion FORMATION PROFESSIONNELLE AUX MÉTIERS DU SERVICE-RESTAURATION, DE L’ACCUEIL TOURISTIQUE, DE LA VENTE DE PRODUITS LOCAUX ET DE L’AGRICULTURE ÉCOLOGIQUE Depuis 2020, l’association T’Cap21 s’investit dans un projet innovant en matière d’inclusion sociale, et désire redonner une âme à une bâtisse majestueuse de la Côte Bleue : La gare de Niolon. Dans cet environnement ils ont à cœur d’œuvrer pour la reconnaissance des capacités des personnes ayant une trisomie 21 Le but est de proposer à des jeunes personnes porteuses d’un handicap mental, un vrai tremplin vers une vie ordinaire à laquelle ils aspirent Ils proposent le soir une buvette et de la petite restauration en terrasse ombragée avec beaucoup d’attention. Une fois le pas fait, ces moments sont précieux. C’est sympa et utile
11 ντόπιοι το προτείνουν
Niolon station
11 ντόπιοι το προτείνουν
T’Cap 21 à la gare de Niolon. Pour boire un coup, manger un bout dans des valeurs d’inclusion FORMATION PROFESSIONNELLE AUX MÉTIERS DU SERVICE-RESTAURATION, DE L’ACCUEIL TOURISTIQUE, DE LA VENTE DE PRODUITS LOCAUX ET DE L’AGRICULTURE ÉCOLOGIQUE Depuis 2020, l’association T’Cap21 s’investit dans un projet innovant en matière d’inclusion sociale, et désire redonner une âme à une bâtisse majestueuse de la Côte Bleue : La gare de Niolon. Dans cet environnement ils ont à cœur d’œuvrer pour la reconnaissance des capacités des personnes ayant une trisomie 21 Le but est de proposer à des jeunes personnes porteuses d’un handicap mental, un vrai tremplin vers une vie ordinaire à laquelle ils aspirent Ils proposent le soir une buvette et de la petite restauration en terrasse ombragée avec beaucoup d’attention. Une fois le pas fait, ces moments sont précieux. C’est sympa et utile

Ambiance et musique

Où se retrouver pour faire des rencontres dans une ambiance musicale
Pour des soirées ambiancées et conviviales, ce bar à tapas est un incontournable de la calanque. En flashant le QR code sur la photo vous pourrez directement visualiser la page Facebook de "la Canne Bambou".
La Canne Bambou
10 Chem. de la Batterie
Pour des soirées ambiancées et conviviales, ce bar à tapas est un incontournable de la calanque. En flashant le QR code sur la photo vous pourrez directement visualiser la page Facebook de "la Canne Bambou".

Les plages

Découvrez les coins de baignades
Accéder à la mer et profiter de l’esprit calanque dès les premiers mètres en sortant du cabanon. En effet, à 50 mètres, le petit port très calme permet plusieurs accès à la baignade : par l’entrée progressive naturelle au bas des marches, ou par le glacis, la plagette, le quai nord, ou les différentes échelles réparties dans l’anse. L’accès par la digue est également apprécié. Autant de possibilités d’être au bord de l'eau et se baigner. A quelques minutes de marche à pied, d'autres plages et calanques à découvrir. De bonnes chaussures sont à prévoir pour se balader sur les rochers.
Port Departemental de Niolon
Accéder à la mer et profiter de l’esprit calanque dès les premiers mètres en sortant du cabanon. En effet, à 50 mètres, le petit port très calme permet plusieurs accès à la baignade : par l’entrée progressive naturelle au bas des marches, ou par le glacis, la plagette, le quai nord, ou les différentes échelles réparties dans l’anse. L’accès par la digue est également apprécié. Autant de possibilités d’être au bord de l'eau et se baigner. A quelques minutes de marche à pied, d'autres plages et calanques à découvrir. De bonnes chaussures sont à prévoir pour se balader sur les rochers.

Le jeux de boule

Découvrez la vue magnifique du plus beau terrain de boules du monde
Que l’on enchaîne “carreau*” sur “carreau” ou que l’on doive être “Fanny”, la pétanque est avant tout un moment de plaisir où le fait de se retrouver et de vivre ensemble importent davantage que le résultat. A Niolon vous trouvez le plus beau terrain de boules du monde. Avec une pointe de chauvinisme local certes, mais vous ne pourrez pas rester insensible à la superbe vue sur la grande bleue et sur la rade de Marseille qu’offre cet endroit dédié aux amateurs de boules. En flashant le QR code sur la photo, vous pourrez faire une découverte à 360°.
Chemin de la Batterie
Chemin de la Batterie
Que l’on enchaîne “carreau*” sur “carreau” ou que l’on doive être “Fanny”, la pétanque est avant tout un moment de plaisir où le fait de se retrouver et de vivre ensemble importent davantage que le résultat. A Niolon vous trouvez le plus beau terrain de boules du monde. Avec une pointe de chauvinisme local certes, mais vous ne pourrez pas rester insensible à la superbe vue sur la grande bleue et sur la rade de Marseille qu’offre cet endroit dédié aux amateurs de boules. En flashant le QR code sur la photo, vous pourrez faire une découverte à 360°.

Les randonnées au départ de Niolon

Découvrir les randonnées accessibles depuis Niolon
Les randonnées au départ de Niolon Flasher le QR codes pour en découvrir carnetsderando.net ou le QR codes pour en découvrir visorando (taper "Le Rove" dans le champ Localisation) ou le QR code pour une première visite vue du ciel du fort de Niolon. Contact : cabanon.niolon@free.fr Une bonne paire de chaussures, une gourde et une casquette, vous voilà préparé pour découvrir les différentes randonnées au départ de Niolon. Le traditionnel chemin des douaniers, le fort de Niolon et plus de 20 autres sentiers de randonnées sont possibles autour de la calanque. En flashant les QR codes sur la photo, vous pourrez : - Ouvrir carnetsderando.net sur des randonnées autour de Niolon. - Télécharger l’appli visorando, puis taper "le Rove" dans le champ Localisation pour découvrir 20 randonnées. - Avoir un premier aperçu par les airs du fort de Niolon. Quelques conseils pour se promener en toute tranquillité - Préparez votre circuit avant votre départ. - Restez sur les chemins balisés. - Renseignez- vous sur le temps de parcours et la météo. - Veillez à avoir une carte IGN des lieux. - Ne surévaluez pas vos forces physiques. - Evitez de partir seul, ou prévenez quelqu'un de votre trajet. - Emportez de l’eau, au minimum 1L/personne, une trousse à pharmacie, une boussole. - Equipez-vous convenablement de chaussures de randonnées, vêtements chauds et de pluie, chapeau. ATTENTION : Pour votre sécurité et pour la pré-servation des massifs forestiers, l’accès aux espaces naturels est réglementé de juin à septembre. Valable pour tous les sentiers de randonnées (hors sentier du Lézard). Consultez les conditions d’accès aux massifs : Renseignez-vous pendant la période estivale 08 11 20 13 13 (prix d’un appel local) ou Office de Tourisme www.bouches-du-rhone.pref.gouv.fr Protégeons et respectons l’environnement et la nature - Respectez la réglementation en vigueur. - Ne pénétrez pas dans les massifs avec des véhicules en dehors des voies ouvertes à la circulation publique - Respectez les viticulteurs et les agriculteurs, ne cueillez pas leurs produits. - Sachez cohabiter avec les chasseurs et les autres utilisateurs des lieux. - N’allumez pas de feu, ne fumez pas. - Merci de laisser les sites propre, n’abandonnez aucun objet, aucun détritus. - Veillez à utiliser les poubelles présentes et les cen- driers de plages (disponible à l’Office de Tourisme). - Remportez vos déchets. - Respectez les arbres, admirez les plantes, ne les coupez pas ne les cueillez pas. - Ne ramassez pas de fossiles. - Ne faites pas de barbecues. - Ne circulez pas en moto ou en quad... La forêt, la colline, les calanques sont sources de vie. Ces lieux profitent à tous mais n’oubliez pas qu’ils sont fragiles.
Fort de Niolon
Les randonnées au départ de Niolon Flasher le QR codes pour en découvrir carnetsderando.net ou le QR codes pour en découvrir visorando (taper "Le Rove" dans le champ Localisation) ou le QR code pour une première visite vue du ciel du fort de Niolon. Contact : cabanon.niolon@free.fr Une bonne paire de chaussures, une gourde et une casquette, vous voilà préparé pour découvrir les différentes randonnées au départ de Niolon. Le traditionnel chemin des douaniers, le fort de Niolon et plus de 20 autres sentiers de randonnées sont possibles autour de la calanque. En flashant les QR codes sur la photo, vous pourrez : - Ouvrir carnetsderando.net sur des randonnées autour de Niolon. - Télécharger l’appli visorando, puis taper "le Rove" dans le champ Localisation pour découvrir 20 randonnées. - Avoir un premier aperçu par les airs du fort de Niolon. Quelques conseils pour se promener en toute tranquillité - Préparez votre circuit avant votre départ. - Restez sur les chemins balisés. - Renseignez- vous sur le temps de parcours et la météo. - Veillez à avoir une carte IGN des lieux. - Ne surévaluez pas vos forces physiques. - Evitez de partir seul, ou prévenez quelqu'un de votre trajet. - Emportez de l’eau, au minimum 1L/personne, une trousse à pharmacie, une boussole. - Equipez-vous convenablement de chaussures de randonnées, vêtements chauds et de pluie, chapeau. ATTENTION : Pour votre sécurité et pour la pré-servation des massifs forestiers, l’accès aux espaces naturels est réglementé de juin à septembre. Valable pour tous les sentiers de randonnées (hors sentier du Lézard). Consultez les conditions d’accès aux massifs : Renseignez-vous pendant la période estivale 08 11 20 13 13 (prix d’un appel local) ou Office de Tourisme www.bouches-du-rhone.pref.gouv.fr Protégeons et respectons l’environnement et la nature - Respectez la réglementation en vigueur. - Ne pénétrez pas dans les massifs avec des véhicules en dehors des voies ouvertes à la circulation publique - Respectez les viticulteurs et les agriculteurs, ne cueillez pas leurs produits. - Sachez cohabiter avec les chasseurs et les autres utilisateurs des lieux. - N’allumez pas de feu, ne fumez pas. - Merci de laisser les sites propre, n’abandonnez aucun objet, aucun détritus. - Veillez à utiliser les poubelles présentes et les cen- driers de plages (disponible à l’Office de Tourisme). - Remportez vos déchets. - Respectez les arbres, admirez les plantes, ne les coupez pas ne les cueillez pas. - Ne ramassez pas de fossiles. - Ne faites pas de barbecues. - Ne circulez pas en moto ou en quad... La forêt, la colline, les calanques sont sources de vie. Ces lieux profitent à tous mais n’oubliez pas qu’ils sont fragiles.

Plongée bouteille et apnée

Les centres et spots de plongée à proximité
Un baptême de plongée en bouteilles dans les calanques vous tente ? Vous êtes un passionné, chevronné ? Rejoignez à pied le centre de plongée de La Vesse ou faites un saut à Carry le Rouet (en train depuis la calanque ou en voiture à 10 minutes) En flashant un QR code sur la photo vous pourrez directement accéder au site des centres de plongée de la Vesse : "Au-Delà Plongée" et de Carry-le-Rouet : "Plongée Passion".
AU DELA PLONGEE
5 All. des Girelles
Un baptême de plongée en bouteilles dans les calanques vous tente ? Vous êtes un passionné, chevronné ? Rejoignez à pied le centre de plongée de La Vesse ou faites un saut à Carry le Rouet (en train depuis la calanque ou en voiture à 10 minutes) En flashant un QR code sur la photo vous pourrez directement accéder au site des centres de plongée de la Vesse : "Au-Delà Plongée" et de Carry-le-Rouet : "Plongée Passion".
Les sites de plongée : Des fonds rocheux de 5 à 50 mètres pour des plongeurs de tous niveaux, de beaux tombants (entre 20 et 50m) et de nombreuses épaves rendront vos plongées inoubliables. Les calanques abritées permettent de plonger quelle que soit la saison, l'eau n’étant jamais inférieure à 13°C. • Sites de Niolon et la Vesse Les yeux de chats et pointe de Frapao (10 à 40m et 0 à 55m) sont coupés en deux par une faille. Sur le tombant, les gorgones sont omniprésentes, du corail rouge occupe tous les trous et quelques langoustes pointent leurs antennes. A côté, le spot de plongée "la Tête de Chien" présente les mêmes particularités. L'idéal est de terminer la plongée en visitant la grotte des yeux de chat qui se divise en 2 chambres : la première abritant langoustes, crevettes, porcelaines, cigales de mer et la seconde donnant accès à un boyau qui remonte vers la surface. La pointe de Frapao est un spot de plongée exceptionnel qui vous émerveillera ! Île de l’Élevine et Beaume Rousse (40m, 5 à 28m et 0 à 28m). L'île de l'Élevine offre un spot de plongée qui vous entraînera de la roche au sable en passant par les posidonies sans oublier un vaste tombant et une zone de mangeoire. Le Beaume Rousse, c’est de gros rochers posés sur un fond de sable. Ce spot de plongée accessible à tous, passage pour de nombreux bancs de poissons, offre un tombant recouvert de petites branches de corail rouge et de nombreuses cavités à visiter. La presqu'île du Moulon (10 à 12 m) vous offre une plongée qui commence par une superbe arche sous l’eau. Des blocs et des dalles plates abritent de nombreux sars, des mostelles et parfois même des loups. Vous continuerez cette exploration par un couloir riche en gorgones et langoustes pour arriver en bas du tombant. Une ancre de 2m vous y attend, soudée à la roche par les concrétions. • Sites de la Redonne et Méjean : Le Petit et le Grand Mornas (0 à 14m) sont deux roches côte à côte qui se situent près du bord. Peu profonds, ces sites, accessibles à tous niveaux, ont l’avantage d’être presque toujours abrités des vents et particulièrement intéressants car toute la faune et la flore de la mer méditerranée y sont représentées. Au niveau du Petit Mornas une petite grotte abrite de nombreux congres juvéniles. Le tombant de Méjean (0 à 36m) se situe entre le "Grand Mornas" et la "calanque de Figuière". Le site est composé de récifs artificiels de formes variées (sept structures au total). Déposées pour empêcher le chalutage, les structures ont également servi pour observer la fixation de la vie en fonction des formes choisies. La plongée est à faire par eau très claire afin de pouvoir passer facilement d'une structure à une autre. L'écueil de Méjean (0 à 36m) présente un large plateau rocheux où la faune et la flore y sont abondants. • Sites de Sausset-les-Pins La marche des pirates (19 à 23m) est un petit tombant qui a l’avantage d'être accessible aux niveaux 1 confirmés. Ce spot de plongée est un véritable lieu de rassemblement pour langoustes. Le petit four à chaux (25 à 33m) est un grand tombant accessibles aux plongeurs à partir du niveau 2. Des langoustes, mais surtout de gros congres ont élu domicile dans les nombreuses cavités de ce tombant. Le grand four à chaux (39 à 44m) est un magnifique tombant réservé aux plongeurs de niveau 2 confirmé. Ce site appelé "les mérous" ou "mérouville", due à l’abondance des mérous qui y ont élu domicile, offre une plongée à ne pas manquer. Le jardin de Sausset (8 à 14m) est un petit tombant à la sortie du port de Sausset-les-Pins. Il est accessible à tous et vous donnera l’occasion, au travers de petits tunnels, de découvrir une faune abondante qui ravira les photographes et qui enchantera les plongeurs de nuit. • Sites de Carry-le-Rouet Le bois de Carry (27 à 33 m) est un véritable oasis de vie au milieu des posidonies. Le site de plongée est composé de roches accidentées trouées et de failles. Vous y verrez des mérous, des nuages entiers d’anthias ou de barbiers, des chapons, daurades, langoustes, congres, murènes, sars-tambours, etc... La plaine de Carry (26 à 35m), située au milieu de posidonies et composée de roches accidentées parsemées de failles. La faune sous-marine est présente dans tous les espaces. On y trouvera des chapons, des daurades, des langoustes, des congres, des murènes, des sars, des antiopelles, des coquettes, etc.. Le secan (26 à 35m), situé au large de Carry-le-Rouet, est un site pour les plongeurs de niveau 2 minimum. Après une descente dans le bleu, un éboulis rocheux remonte en pente douce vers l'Ouest. Cette plongée, grâce à sa proximité avec la réserve naturelle protégée de Carry-le-Rouet, vous offrira de nombreuses rencontres : congres, langoustes foisonnent dans les nombreuses cavités formées par les éboulis et les petits poissons, en nombre, raviront l'œil des plongeurs. • Sites de Carro et la Couronne La pointe noire (0 à 12m) est un spot idéal pour les baptêmes. Peu profond, protégé du vent et des courants, il abrite une faune et une flore variées qui raviront les baptisés. L'aragnon (0 à 17m) est composé de nombreux rochers remontant jusqu'à la surface, de failles et de voutes. Peu profond, il offre une merveilleuse découverte de la plongée avec des fonds très poissonneux.
61 ντόπιοι το προτείνουν
Côte Bleue
61 ντόπιοι το προτείνουν
Les sites de plongée : Des fonds rocheux de 5 à 50 mètres pour des plongeurs de tous niveaux, de beaux tombants (entre 20 et 50m) et de nombreuses épaves rendront vos plongées inoubliables. Les calanques abritées permettent de plonger quelle que soit la saison, l'eau n’étant jamais inférieure à 13°C. • Sites de Niolon et la Vesse Les yeux de chats et pointe de Frapao (10 à 40m et 0 à 55m) sont coupés en deux par une faille. Sur le tombant, les gorgones sont omniprésentes, du corail rouge occupe tous les trous et quelques langoustes pointent leurs antennes. A côté, le spot de plongée "la Tête de Chien" présente les mêmes particularités. L'idéal est de terminer la plongée en visitant la grotte des yeux de chat qui se divise en 2 chambres : la première abritant langoustes, crevettes, porcelaines, cigales de mer et la seconde donnant accès à un boyau qui remonte vers la surface. La pointe de Frapao est un spot de plongée exceptionnel qui vous émerveillera ! Île de l’Élevine et Beaume Rousse (40m, 5 à 28m et 0 à 28m). L'île de l'Élevine offre un spot de plongée qui vous entraînera de la roche au sable en passant par les posidonies sans oublier un vaste tombant et une zone de mangeoire. Le Beaume Rousse, c’est de gros rochers posés sur un fond de sable. Ce spot de plongée accessible à tous, passage pour de nombreux bancs de poissons, offre un tombant recouvert de petites branches de corail rouge et de nombreuses cavités à visiter. La presqu'île du Moulon (10 à 12 m) vous offre une plongée qui commence par une superbe arche sous l’eau. Des blocs et des dalles plates abritent de nombreux sars, des mostelles et parfois même des loups. Vous continuerez cette exploration par un couloir riche en gorgones et langoustes pour arriver en bas du tombant. Une ancre de 2m vous y attend, soudée à la roche par les concrétions. • Sites de la Redonne et Méjean : Le Petit et le Grand Mornas (0 à 14m) sont deux roches côte à côte qui se situent près du bord. Peu profonds, ces sites, accessibles à tous niveaux, ont l’avantage d’être presque toujours abrités des vents et particulièrement intéressants car toute la faune et la flore de la mer méditerranée y sont représentées. Au niveau du Petit Mornas une petite grotte abrite de nombreux congres juvéniles. Le tombant de Méjean (0 à 36m) se situe entre le "Grand Mornas" et la "calanque de Figuière". Le site est composé de récifs artificiels de formes variées (sept structures au total). Déposées pour empêcher le chalutage, les structures ont également servi pour observer la fixation de la vie en fonction des formes choisies. La plongée est à faire par eau très claire afin de pouvoir passer facilement d'une structure à une autre. L'écueil de Méjean (0 à 36m) présente un large plateau rocheux où la faune et la flore y sont abondants. • Sites de Sausset-les-Pins La marche des pirates (19 à 23m) est un petit tombant qui a l’avantage d'être accessible aux niveaux 1 confirmés. Ce spot de plongée est un véritable lieu de rassemblement pour langoustes. Le petit four à chaux (25 à 33m) est un grand tombant accessibles aux plongeurs à partir du niveau 2. Des langoustes, mais surtout de gros congres ont élu domicile dans les nombreuses cavités de ce tombant. Le grand four à chaux (39 à 44m) est un magnifique tombant réservé aux plongeurs de niveau 2 confirmé. Ce site appelé "les mérous" ou "mérouville", due à l’abondance des mérous qui y ont élu domicile, offre une plongée à ne pas manquer. Le jardin de Sausset (8 à 14m) est un petit tombant à la sortie du port de Sausset-les-Pins. Il est accessible à tous et vous donnera l’occasion, au travers de petits tunnels, de découvrir une faune abondante qui ravira les photographes et qui enchantera les plongeurs de nuit. • Sites de Carry-le-Rouet Le bois de Carry (27 à 33 m) est un véritable oasis de vie au milieu des posidonies. Le site de plongée est composé de roches accidentées trouées et de failles. Vous y verrez des mérous, des nuages entiers d’anthias ou de barbiers, des chapons, daurades, langoustes, congres, murènes, sars-tambours, etc... La plaine de Carry (26 à 35m), située au milieu de posidonies et composée de roches accidentées parsemées de failles. La faune sous-marine est présente dans tous les espaces. On y trouvera des chapons, des daurades, des langoustes, des congres, des murènes, des sars, des antiopelles, des coquettes, etc.. Le secan (26 à 35m), situé au large de Carry-le-Rouet, est un site pour les plongeurs de niveau 2 minimum. Après une descente dans le bleu, un éboulis rocheux remonte en pente douce vers l'Ouest. Cette plongée, grâce à sa proximité avec la réserve naturelle protégée de Carry-le-Rouet, vous offrira de nombreuses rencontres : congres, langoustes foisonnent dans les nombreuses cavités formées par les éboulis et les petits poissons, en nombre, raviront l'œil des plongeurs. • Sites de Carro et la Couronne La pointe noire (0 à 12m) est un spot idéal pour les baptêmes. Peu profond, protégé du vent et des courants, il abrite une faune et une flore variées qui raviront les baptisés. L'aragnon (0 à 17m) est composé de nombreux rochers remontant jusqu'à la surface, de failles et de voutes. Peu profond, il offre une merveilleuse découverte de la plongée avec des fonds très poissonneux.
Stage apnée et chasse sous-marine Initiation et perfectionnement à l'apnée. Centre de formation, d'entrainement et de randonnées en apnée. Le bien-être et la maitrise d'une bonne technique seront vos prochains atouts. La progression et le plaisir sont au rendez-vous quel que soit votre niveau. A tous les passionnés de la grande bleue et de la communion avec l’élément liquide, que ce soit pour la découverte de l’apnée, du dépassement de ses performances ou tout simplement pour le plaisir, l’apneist saura vous apporter la solution adaptée à votre niveau et à vos attentes. C’est dans ce magnifique cadre aux abords de la plage du Rouet que Pascal, le moniteur, vous accueillera dans son charmant cabanon et avec toutes les commodités. Son approche tout en douceur, sans vous brusquer (c’est vous qui validez les étapes) ainsi que la sécurité présente à chaque instant, vous mettent en confiance et vous libèrent totalement. Fournitures de matériel comme combinaison, palmes, mono palmes, gueuse, … Une autre manière de découvrir la méditerranée
162 ντόπιοι το προτείνουν
Carry-le-Rouet
162 ντόπιοι το προτείνουν
Stage apnée et chasse sous-marine Initiation et perfectionnement à l'apnée. Centre de formation, d'entrainement et de randonnées en apnée. Le bien-être et la maitrise d'une bonne technique seront vos prochains atouts. La progression et le plaisir sont au rendez-vous quel que soit votre niveau. A tous les passionnés de la grande bleue et de la communion avec l’élément liquide, que ce soit pour la découverte de l’apnée, du dépassement de ses performances ou tout simplement pour le plaisir, l’apneist saura vous apporter la solution adaptée à votre niveau et à vos attentes. C’est dans ce magnifique cadre aux abords de la plage du Rouet que Pascal, le moniteur, vous accueillera dans son charmant cabanon et avec toutes les commodités. Son approche tout en douceur, sans vous brusquer (c’est vous qui validez les étapes) ainsi que la sécurité présente à chaque instant, vous mettent en confiance et vous libèrent totalement. Fournitures de matériel comme combinaison, palmes, mono palmes, gueuse, … Une autre manière de découvrir la méditerranée