Μετάβαση στο περιεχόμενο
διαλογισμός

Mindfulness meditation by the Lagoon

Mindfulness meditation by the Lagoon

Duration:1 ώρα συνολικά
Languages:Προσφέρεται στα Αγγλικά

Πληροφορίες για τον οικοδεσπότη σας

I am a 24-year-old yoga instructor and meditation practitioner. I started learning yoga when I was 12 and meditation soon after that. Practicing​ mindfulness has made a positive impact on my life. It helps me stay calm, grounded, and overcome emotional conflicts. Early 2018, I decided to get my teaching certification at The Yoga Institute, Mumbai. Spending an entire month with yogis changed my…
Sukanti
Sukanti
Sukanti
Sukanti

Τι θα κάνουμε

We will start with a guided meditation. You will be disconnected from the chaos around you and ready to challenge your mind. Next, we will do a visual concentration exercise. Usually, it will be candle gazing, ​but sometimes, I will introduce new techniques. Next, we will learn about Nispandabhava, a unique mindfulness practice that helps us reach the meditative stage in a noisy environment. Our…

Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε

The aim is to integrate mindfulness in all daily activities. You don't need any special preparation for this experience. You only need to be comfortable sitting on gras​s.

Πού θα βρίσκεστε

We will meet at the Universidad metro station and walk to the Botanical Garden. The walk is only a few minutes. The experience will be by the lakeside in the garden.

Επερχόμενη διαθεσιμότητα

If you don’t see availability for the time you are looking for, you can .
Κυριακή, 21 Ιουλίου    Από 7:00 ΠΜ έως 8:00 ΠΜ.
€11 ανά άτομο
Μένουν 7 από 7 ακόμα θέσεις

Να έχετε υπόψη τα παρακάτω

Πολιτική ακύρωσης

Οποιαδήποτε εμπειρία μπορεί να ακυρωθεί με πλήρη επιστροφή χρημάτων μέσα σε 24 ώρες από την αγορά.

Πολιτική επικοινωνίας

Επικοινωνείτε πάντα μέσω της Airbnb. Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, μη μεταφέρετε ποτέ χρήματα και μην επικοινωνείτε έξω από τον ιστότοπο ή την εφαρμογή της Airbnb.

Απαιτήσεις επισκεπτών

Επιτρέπονται 7 επισκέπτες ηλικίας 16 και άνω.

Περισσότερες συμβουλές

The aim is to integrate mindfulness in all daily activities. You don't need any special preparation for this experience. You only need to be comfortable sitting on gras​s.
Sukanti
διαλογισμός
Mindfulness meditation by the Lagoon
Νέα εμπειρία
€11 ανά άτομο
Νέα εμπειρία
€11 ανά άτομο