Μετάβαση στο περιεχόμενο
μάθημα γιόγκα

YOGA x HIIT ON THE BEACH

YOGA x HIIT ON THE BEACH

You'll meet the host on the beach. Surrounded by the breathtakingly beautiful Gulf of Thailand you'll spend the first quarter of an hour warming up with breathing and natural movement exercises, listening to inspiring tunes, getting your heart racing. The middle section of the workout will push you to your…
Διάρκεια
1.5 ώρες
Μέγεθος ομάδας
Έως και 6 άτομα
Περιλαμβάνει
Equipment, Drinks, Food
Προσφέρεται στα
Αγγλικά

Τι περιλαμβάνεται

Food
Fresh fruit
Drinks
Fresh coconut
Equipment
Skip rope, yoga mat

Ο οικοδεσπότης σας

Benita

Benita

I'm a certified Ashtanga Yoga teacher from Finland with seven years of teaching experience, and a solid background in combat sports (Muay Thai), and a profound knowledge of advanced training methods, meditation, as well as nutrition. In the past fifteen years, I have tried a lot of different combinations of training, breathing and conscious movement. I attest that doing this kind of HIIT workout combined with yoga on the beach leaves me, without fail, feeling miraculously strong, happy, open, focused, energized and flexible! I speak fluent Spanish, English, Finnish, Swedish, and basic French

Πού θα βρίσκεστε

We're training on the beach close to Orion Healing Centre, or if you're more inclined to do a workout that targets legs we'll go to another special spot where we'll have access to stairs! In either case, we'll be breathing the fresh sea-air, have beautiful scenery, and lots of sunshine (on most days). Just being by the sea has health benefits, including lowering stress-levels. Imagine the health boost you get from doing a workout on the beach!

Να έχετε υπόψη τα παρακάτω

Πολιτική ακύρωσης

Οποιαδήποτε εμπειρία μπορεί να ακυρωθεί με πλήρη επιστροφή χρημάτων μέσα σε 24 ώρες από την αγορά.

Πολιτική επικοινωνίας

Επικοινωνείτε πάντα μέσω της Airbnb. Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, μη μεταφέρετε ποτέ χρήματα και μην επικοινωνείτε έξω από τον ιστότοπο ή την εφαρμογή της Airbnb.

Απαιτήσεις επισκεπτών

Επιτρέπονται 6 επισκέπτες ηλικίας 15 και άνω.

Περισσότερες συμβουλές

If you have a preference for the location, I am happy to come to meet you at a beach near your accommodation!
Benita
μάθημα γιόγκα
YOGA x HIIT ON THE BEACH
Νέα εμπειρία
€16 ανά άτομο
Νέα εμπειρία
€16 ανά άτομο