Μετάβαση στο περιεχόμενο
μάθημα γιόγκα

Fly in Aerial yoga

μάθημα γιόγκα

Fly in Aerial yoga

Διάρκεια
1.5 ώρες
Μέγεθος ομάδας
Έως και 9 άτομα
Περιλαμβάνει
Εξοπλισμός
Προσφέρεται στα
Αγγλικά
μάθημα γιόγκα

Fly in Aerial yoga

μάθημα γιόγκα

Fly in Aerial yoga

Διάρκεια
1.5 ώρες
Μέγεθος ομάδας
Έως και 9 άτομα
Περιλαμβάνει
Εξοπλισμός
Προσφέρεται στα
Αγγλικά

Τι θα κάνετε

Aerial yoga is a fun, interactive type of yoga class that also promotes stretching, strengthening and balance. All levels are welcomed. First, I will meet the guest(s) at the entrance of the yoga studio where we will do the class. We begin the class with a relaxation technique, and then warm up with a few stretches. I will teach the student(s) fun aerial yoga poses and moves, and we will also practice specific poses to relieve tension, back pain, or other needs as discussed beforehand. We finish the class with relaxation and guided meditation with optional essential oils.

Ο οικοδεσπότης σας

Matea

Matea

I’ve been a lover of yoga for most of my life. I grew up in Croatia, but happily call Costa Rica my home now. It was specifically Aerial yoga that brought me to Costa Rica, as I came on a yoga trip and fell in love with this beautiful place. I’m a founder of Hari OM Yoga and Wellness, an international company offering yoga retreats and trainings. Our goal is to offer wellness treatments and classes that promote health and wellbeing. I’ve been studying yoga for many years, and hold a degree in Eastern Religions and Philosophy, am certified Vinyasa flow, Hatha, Aerial and SUP yoga teacher.

Τι περιλαμβάνεται

Εξοπλισμός
Aerial yoga hammock, adjusted to the specific personal needs of the student. Yoga mats are also provided.

Πού θα είστε

We will visit the studio specifically set up for an aerial yoga class with hammocks securely adjusted at the ceiling.

Τι πρέπει να έχετε υπόψη

Πολιτική ακύρωσης

Οποιαδήποτε εμπειρία μπορεί να ακυρωθεί με πλήρη επιστροφή χρημάτων μέσα σε 24 ώρες από την αγορά.

Πολιτική επικοινωνίας

Επικοινωνείτε πάντα μέσω της Airbnb. Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, μη μεταφέρετε ποτέ χρήματα και μην επικοινωνείτε έξω από τον ιστότοπο ή την εφαρμογή της Airbnb.

Απαιτήσεις επισκεπτών

Επιτρέπονται έως και 9 επισκέπτες ηλικίας 12 ετών και πάνω. No previous yoga or aerial yoga experience necessary. If you have physical limitations, injuries, are pregnant, please let your instructor know beforehand.

Περισσότερες συμβουλές

Stay well hydrated, and preferably do not eat a large meal 1.5h+ before the class. For your safety, do not come under the influence of alcohol or drugs. Don't wear heavy jewelry.
Matea
Fly in Aerial yoga
Νέα εμπειρία
€59/άτομο
Νέα εμπειρία
€59/άτομο