Μετάβαση στο περιεχόμενο
μάθημα γυμναστικής

Train like a Pro-Boxer

Train like a Pro-Boxer

Duration:3 ώρες συνολικά
Includes:Εξοπλισμός
Languages:Προσφέρεται στα Αγγλικά

Πληροφορίες για τον οικοδεσπότη σας

I'm Flaco, the owner, founder and one of the trainers at Flaco's Community Gym. I have been boxing 17 years have been training others since 2006. I've fought and/or trained in New York, Colorado, Nebraska, South Carolina, and Florida. I've trained all types of individuals including but not limited to Professional Boxers, NFL, NBA, MLBA, and countless actors. Flaco's is a unique one of a kind…
Jose
Jose
Jose
Jose

Τι θα κάνουμε

We will meet at the gym where we will start the experience by wrapping our hands and warming up. We will go through drills for building the fundamentals of boxing movements lasting an hour. Following our boxing training we will have a short break and proceed into our strength and conditioning aspect of the training where we will use calisthenics, plyometrics, resistance bands, suspension…

Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε

The gym does not use air conditioning and can be extremely hot sometimes over 90 degrees. There is water to purchase or you may feel free to bring your own.

Τι παρέχω

Equipment
Boxing Gloves and Handwra

Τι να φέρετε μαζί σας

Gym atire-sneakers, shorts, t-shirt
towel

Πού θα βρίσκεστε

We will conduct our training both indoors and out. We will do all boxing instruction inside the boxing gym. We will train both indoors and outdoors for our strength and conditioning aspect of our training. We will finish off with a run outdoors (distance will be dependent on fitness level).

Να έχετε υπόψη τα παρακάτω

Πολιτική ακύρωσης

Οποιαδήποτε εμπειρία μπορεί να ακυρωθεί με πλήρη επιστροφή χρημάτων μέσα σε 24 ώρες από την αγορά.

Πολιτική επικοινωνίας

Επικοινωνείτε πάντα μέσω της Airbnb. Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, μη μεταφέρετε ποτέ χρήματα και μην επικοινωνείτε έξω από τον ιστότοπο ή την εφαρμογή της Airbnb.

Απαιτήσεις επισκεπτών

Επιτρέπονται 10 επισκέπτες ηλικίας 4 και άνω.

Περισσότερες συμβουλές

The gym does not use air conditioning and can be extremely hot sometimes over 90 degrees. There is water to purchase or you may feel free to bring your own.

Παρόμοιες εμπειρίες

Jose
μάθημα γυμναστικής
Train like a Pro-Boxer
Νέα εμπειρία
€182 ανά άτομο
Νέα εμπειρία
€182 ανά άτομο