Ήταν μια υπέροχη εμπειρία να εξασκηθώ στην εναέρια γιόγκα στο Garajau με τη Silvia. Εκείνη την ημέρα ήμασταν τρεις ασκούμενοι, οπότε δυστυχώς η ίδια η Silvia δεν είχε ιμάντα για να μας δείξει τις στάσεις, αλλά μπορούσε να μας καθοδηγήσει κυρίως με λόγια. Ως αρχάριος, αυτό ήταν λίγο δύσκολο για μένα μερικές φορές, αλλά η Silvia με βοηθούσε πάντα να βεβαιωθώ ότι κατάφερα να μπω στη σωστή θέση. Οι ασκήσεις ήταν απαιτητικές, αλλά μου αρέσει έτσι. Μου άρεσαν ιδιαίτερα οι χαλαρωτικές στάσεις στο τέλος. Όταν είστε στο Garajau, φροντίστε να πάτε και στο Christo Rei, το οποίο μου πρότεινε και η Silvia. Σας ευχαριστούμε που ξεκινήσατε την ημέρα σας με μια ξεχωριστή συνεδρία γιόγκα.