Μετάβαση στο περιεχόμενο

The Walking Mindfulness Experience

Απενεργοποιημένη έως 2 Δεκεμβρίου.

Για την προστασία της υγείας της κοινότητάς μας, οι Εμπειρίες στην Airbnb σε πολλές περιοχές απενεργοποιούνται προσωρινά λόγω της νόσου COVID-19. Μεταβείτε στο Κέντρο Βοήθειας για τις πιο πρόσφατες ενημερώσεις πριν κάνετε κράτηση. Μάθετε περισσότερα

Εμπειρία με οικοδεσπότη τον/την Joe

2 ώρες
Περιλαμβάνει ποτά
Έως και 4 άτομα
Διοργανώνεται στα Αγγλικά

Τι θα κάνετε

Please contact for Private bookings or if dates or times are not available.

Meditation is like riding a bike, you can't learn it without actually doing it.
Mindfulness meditation cannot be forced but rather you create the environment in your brain/body which allows the mind of its own volition to enter the meditation state.

I will gently guide you through slowly expanding your spatial awareness step by step until in the space of a few hours you will experience ecstatic joy and bliss of the full mindfulness experience. It'll be like tripping on psychedelics but without the drugs!

I will explain how everything works and gently guide you through each of the 10 steps.

At the end we will have a Q&A session over a drink.
I will also give you a printout of everything covered during the session so you can practice on your own afterwards.

Benefits:
REDUCES: Stress, Anxiety, Blood pressure, Fear, Negative emotions, inflammation, Reactive instead of Responsive.
INCREASES: Performance, Concentration, Focus, Joy, Problem solving abilities,
Compassion for us and others, Connection with ourselves and others, Responsive instead of Reactive.
Other things to note
Don't eat too much as this will make you brain sluggish and this makes it hard to meditate.
Please contact for Private bookings or if dates or times are not available.

Meditation is like riding a bike, you can't learn it without actually doing it.
Mindfulness meditation cannot be forced but rather you create the environment in your brain/body which allows the mind of its own volition to enter the meditation state.

I will gently guide you through slowly expanding your spatial awareness step by step until in the…

Η δέσμευση του/της Joe στην ασφάλεια

Αυτός ο οικοδεσπότης έχει δεσμευτεί να τηρεί τις οδηγίες ασφάλειας και καθαρισμού της Airbnb για τη νόσο COVID-19, τους κανόνες αποστάσεων και τις πρακτικές καλής υγιεινής, αλλά και να διασφαλίζει ότι όλοι οι συμμετέχοντες φορούν μάσκα.
Μάθετε περισσότερα

Τι περιλαμβάνεται

  • Ποτά
Από €32
/άτομο
Δεν υπάρχουν διαθέσιμες ημερομηνίες

Γνωρίστε τον οικοδεσπότη σας, Joe

Οικοδεσπότης στην Airbnb από το 2013
  • Η ταυτότητα επαληθεύτηκε
I have been studying & practicing meditation for over decades.
These being Mantra, Mindfulness, Vipassana, breath awareness, & Zen Meditation practices.

I've been doing walking mindfulness meditations for many years and now regularly practice it when I'm out and about. My clients report that a deep sense of calm and peace wash over them every time they practice it.

Mindfulness anchors me firmly in the here and now and gives me a deep sense of bliss and contentment.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, μη μεταφέρετε ποτέ χρήματα και μην επικοινωνείτε εκτός του ιστότοπου ή της εφαρμογής της Airbnb. Μάθετε περισσότερα

Πού θα είστε

We will walk through the park and ecological park near my house.
Afterwards we can go to a cafe for some tea/coffee and discuss the experience.

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Πολιτική ακύρωσης

Μπορείτε να ακυρώσετε οποιαδήποτε εμπειρία και να λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων μέσα σε 24 ώρες από την πληρωμή ή τουλάχιστον 7 ημέρες πριν από την έναρξη της εμπειρίας.

Προϋποθέσεις για τους επισκέπτες

Επιτρέπονται έως και 4 επισκέπτες ηλικίας 18 ετών και πάνω.

Τι θα χρειαστείτε

We'll be doing a gentle walk through the park so please dress appropriately for the weather.