Μετάβαση στο περιεχόμενο

Stretch & Strengthen by a Hoop Workout

Ελέγξτε τις τοπικές προτάσεις ή περιορισμούς που σχετίζονται με τη νόσο COVID-19 πριν κάνετε κράτηση.

Οι Εμπειρίες που πραγματοποιούνται δια ζώσης μέσω της Airbnb είναι διαθέσιμες σε αυτήν την περιοχή. Εξετάστε και ακολουθήστε τις τοπικές προτάσεις ή περιορισμούς που σχετίζονται με τη νόσο COVID-19. Μάθετε περισσότερα

Εμπειρία με οικοδεσπότη τον/την Shivani

2 ώρες
Περιλαμβάνει ποτά, εξοπλισμός
Έως και 5 άτομα
Διοργανώνεται στα Αγγλικά

Τι θα κάνετε

Come join me on this fun filled workshop where you will learn such hooping techniques that you have never ever heard or seen before. Each of these exercises strengthens different body muscles keeping you in the best shape, once you learn them from me you will be able to do it on your own. Here they are in their given order :-
Waist Hooping- Enjoy Swirling your hips to the rhythmic movement of the hoop. This will slim your waist.
Neck Hooping- Flexing your neck as the Hoop rotates around it like a centroid point.
Leg Hooping- Making the Hoop curl around your legs as you keep moving it with your quadriceps muscles. This will strengthen your quadriceps.
Smear- Learn how to make the hoop look like the Dancer's Ring just by using the firm grip of your fingers.
Escalator- Get the hoop moving all the way up to your hands begining from a single foot, using the strength of your shoulder muscles.
Bubble hooping- Criss Cross the hoop around your body like a moving bubble.
The hoop break battle- How to break and paddle the hoop on your waist.
Creating Combos- Finally its the time for the big one, here we will make use of all the techniques learned and make it fit into a tune.It's really exciting to see how your Hooping techniques match and groove with the rhythmic tunes.
And then some extra time for revision, reflection and feedback.
Come join me on this fun filled workshop where you will learn such hooping techniques that you have never ever heard or seen before. Each of these exercises strengthens different body muscles keeping you in the best shape, once you learn them from me you will be able to do it on your own. Here they are in their given order :-
Waist Hooping- Enjoy Swirling your hips to the rhythmic movement of the hoop. This will slim your waist.
Neck Ho…

Η δέσμευση του/της Shivani στην ασφάλεια

Αυτός ο οικοδεσπότης έχει δεσμευτεί να τηρεί τις οδηγίες ασφάλειας και καθαρισμού της Airbnb για τη νόσο COVID-19, τους κανόνες αποστάσεων και τις πρακτικές καλής υγιεινής, αλλά και να διασφαλίζει ότι όλοι οι συμμετέχοντες φορούν μάσκα.
Μάθετε περισσότερα

Τι περιλαμβάνεται

Από €9
/άτομο
Δεν υπάρχουν διαθέσιμες ημερομηνίες

Γνωρίστε τον οικοδεσπότη σας, Shivani

Οικοδεσπότης στην Airbnb από το 2019
  • Η ταυτότητα επαληθεύτηκε
Little did I know back then, that so much could be done with the circular piece of plastic and this is what I chose to do for a living. I pushed it off as a hobby for most of my life. While exploring my career options as a Bsc IT graduate, I kept getting reintroduced to a hoop at different points during my journey each time with more perspective. Coming across Deanne love's tutorials have been a turning point in my hoop journey as this gave me the opportunity to learn new Hooping techniques.
Για να προστατεύσετε την πληρωμή σας, μη μεταφέρετε ποτέ χρήματα και μην επικοινωνείτε εκτός του ιστότοπου ή της εφαρμογής της Airbnb. Μάθετε περισσότερα

Πού θα είστε

The best experience of learning to hoop comes by being close to nature in an open space with fresh air to breathe as you begin your hooping workout

Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Πολιτική ακύρωσης

Μπορείτε να ακυρώσετε οποιαδήποτε εμπειρία και να λάβετε πλήρη επιστροφή χρημάτων μέσα σε 24 ώρες από την πληρωμή ή τουλάχιστον 7 ημέρες πριν από την έναρξη της εμπειρίας.

Προϋποθέσεις για τους επισκέπτες

Επιτρέπονται έως και 5 επισκέπτες ηλικίας 10 ετών και πάνω.

Περισσότερες συμβουλές

The session maybe either conducted at a peaceful garden or on a rooftop, as per availability.

Τι θα χρειαστείτε

Your body is going to stretch and flex, so make sure you wear proper work out type clothes and carry some excitement along